房事时间短是影响两性健康的常见问题，选择合适的治疗机构和方式至关重要。本文将系统介绍各类治疗选择的优缺点，帮助您做出明智决策。
1. 公立医院泌尿外科：设备齐全，医生专业，适合严重病例。可进行全面的性功能检查和系统治疗。
2. 专业男科医院：针对性更强，但需注意选择正规机构，避免过度治疗。
1. 心理咨询：对于心理因素导致的早泄，专业的性心理咨询效果显著。
2. 行为疗法：如停-动法和挤压法，可由专业治疗师指导训练。
1. 局部麻醉剂：如含有利多卡因的延时喷剂，使用方便，副作用小。
2. 口服药物：SSRI类抗抑郁药需在医生指导下使用。
1. 低强度冲击波治疗：新兴技术，可改善阴茎血流。
2. 生物反馈治疗：帮助患者更好地控制射精反射。
1. 正规中医院：通过中药和针灸调理体质。
2. 注意事项：避免不明成分的"壮阳药"，可能含有西药成分。
1. 规律运动：尤其是有氧运动和凯格尔运动。
2. 健康饮食：补充锌、维生素E等有益性健康的营养素。
选择治疗方式时应综合考虑病因、严重程度和个人偏好。轻度问题可先尝试自我调节和使用安全有效的延时产品，严重或长期问题建议寻求专业医疗帮助。