除了正规医疗手段外，一些传统的偏方疗法对改善早泄也有一定效果。本文将介绍几种安全有效的民间偏方，但需注意这些方法应配合正规治疗使用。
枸杞30克+淫羊藿15克+肉苁蓉10克，煎水代茶饮，每日1剂，连续服用1个月。此方具有补肾固精的功效。
每日按摩关元穴(脐下3寸)和肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸)，每次10分钟，可改善肾功能。
每天用冷热水交替冲洗会阴部，先用温水1分钟，再用冷水30秒，交替5次。可增强局部血液循环和控制力。
多吃核桃、黑芝麻、山药等补肾食物。特别推荐牡蛎，富含锌元素，对改善性功能有帮助。
性生活中采用腹式呼吸，深吸气时收缩肛门，可有效延缓射精冲动。
需要强调的是，这些偏方只能作为辅助治疗，如果早泄问题严重影响生活质量，建议及时寻求专业医生的帮助。